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Cuida tus dientes y… ¡sonríe!

Publicado por en en Noticias
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   ¡Estrenamos nuestro blog! Cada semana iremos publicando distintos consejos de salud para que te mantengas siempre bien. Si quieres inscribirte a nuestro blog, rellena la ficha de suscripción que encontrarás a la izquierda de este post.

   Dicho esto, inauguramos nuestro blog hablando del cuidado de la boca porque... ¿A quién no le gusta lucir una bonita sonrisa? Cuidar tu boca es esencial no sólo por el hecho de estar guapa sino como arma de presentación ante gente nueva y, por supuesto, por el bien de tu salud.

   La higiene bucodental es fundamental para evitar caries y enfermedades mayores; por tanto, es esencial que desde pequeños adquiramos unas rutinas de limpieza bucal. Cada día la limpieza de dientes, lengua y encías se compone de tres acciones: cepillado, limpieza interdental y enjuague bucal.

  • Cepillado: 3 veces al día tras cada comida con un cepillo suave o medio que no dañe las encías. Recuerda renovar tu cepillo cada 2-4 meses o cuando lo veas muy desgastado.

  • Limpieza interdental: tras el cepillado llega el momento de limpiar el espacio que queda entre tus dientes con seda dental o cepillo interdental al menos una vez al día.

  • Enjuague bucal: te recomiendo acabar la limpieza enjuagando tu boca con un colutorio.

   A parte de estas tres acciones, no olvides visitar a tu dentista una vez al año para que revise tu boca de forma más profunda.

   En cualquier caso, te recomiendo que antes de comprar un producto para el cuidado de tu boca, leas bien las instrucciones de uso e intentes comprar marcas con garantías.

   A mí me gusta especialmente la gama de productos de Fluocaril. Además, en la tienda online de Mi Farmacia Madrid, ahora tenemos en oferta FLUOCARIL BI-FLUORE 250. Adquiérelo desde aquí. Compras dos pastas de dientes y ahorras un 20% además de prevenir tu boca de caries dental y la formación de sarro.

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Invitado Lunes, 22 Octubre 2018

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